实习就业网（www.shsxjy.com）实习生导语：同学每次面试HR都会问到一个问题：当你在工作中与同事或上级相处困难时，该如何处理？小编深有体会，我是一个性格内向的人，平时跟同事相处也比较融洽，但是现在工作中有一个和我关系不错的同事，他平时工作很认真，但是有一个很不好的习惯，就是经常对人指指点点。

我一开始不知道该怎么处理这件事，和他讲也没用，他还是像往常一样对人指指点点。最后我实在是忍无可忍了，就直接和他说：“你不要在背后说别人的坏话，如果你真的觉得别人做得不对，可以直接跟我说，不要在背后议论别人。不然下次你还会继续这样。”后来这位同事也意识到了自己的问题，及时和我道歉了。其实，小编要告知同学的是在职场上与同事相处困难时，要尽量做到以下几点：

1、保持冷静和专业：服从领导安排，与同事合作。避免在困难或紧张的交互中出现情绪或攻击性行为。保持冷静维护职场礼仪。

2、保持沟通：我要找出自己的原因，是不是我的工作做得不好，引起了领导的不满，引起了同事的不满。也要看自己是否在待人接物上表现得不够好，如果是的话，我会尽力改正的。如果你能够识别出具体问题的源头，那么就与相关人员进行谈话。确保你为自己的观点和需要做好准备，并确保你的立场是理性和基于事实的。遵循沟通技巧，如积极倾听和积极表达观点。

3、找到原因调解：如果不能找到原因，一定要找机会和老师交流，让老师指出自己的不足之处，并及时加以改正。如果你不是直接涉及的人，但你注意到困难的相互作用，那么你可以作为调解者来协助处理。再一次，确保你的积极倾听和解决问题的能力，特别是在复杂的交流中。

4、努力与放弃：成绩突出，得到领导认可是好事，今后要加倍努力。如果你的态度和努力不能解决问题，那么你可能需要考虑离开职位。然而，这应该是最后的手段，必须认真考虑。

5、找寻第三方帮助：如果困难的交互影响了你的工作或身心健康，那么你可能需要寻求第三方的帮助。公司可能有HR部门可以协助解决被冲dyn的问题，PSY师，职业指导人员，或者是其他的专业机构。这些机构均能提供支持、建议和资源，来帮助你解决问题。

6、学会调整：每个工作环境以及与人相处的方式都不相同。如果你正面临挑战，那么可能需要调整并学会适应这些环境。通过与同事和上级建立良好的关系，并加入团队，工作可能会更加愉快和顺畅。

总之，尽管与人相处的过程不是总是简单的，但是通过沟通，调解，适应和取得第三方帮助，可以更容易地解决和处理与同事和上司之间的困难。身为一名优秀员工，要时时刻刻顾全大局，即使领导、同事一时不理解自己，自己也要做好自己的本职工作，虚心向他们学习，相信他们会看到自己的努力，最终会对自己露出笑容。